Direktlänk till inlägg 15 november 2008

Hälsomässan

Av Shana - 15 november 2008 22:14

Förra lördagen, den 8 november var det dags för Hälsomässan i Älvsjö igen, så vi gick dit o kollade...

Fanns en massa skoj o intressant att kika på!

Kunde inte motstå den här "Rockeringen", både kul och bra för midja, mage rygg, rumpa, ben o kondis, (den väger 1,5 kg), wow vad fit man kommer bli...  hmm Det får bli min egen Julklapp! :))


Det kunde lätt bli blåmärken så man skulle börja med några minuter bara  och öka efter ett tag med rockandet, så senare kan det bli 20 minuter... Fick lite blåmärken och träningsvärk efter mässan, det var ju så himla kul o vet inte hur länge jag provade, i tre omgångar på olika tyngder, de fanns ju i tre viktklasser... :))


Jag var en baddare på att rocka när jag var liten och är inte så dålig nu heller, åt båda hållen... :))


Visst är den läckar, älskar färgerna man blir glad bara av att titta på den!

 

Ha'd!

Shana 

 
ANNONS
 
Petra

Petra

21 november 2008 11:40

Häftig :)

http://petrano1.bloggspace.se

 
Ingen bild

cookie

22 november 2008 13:59

Vad fräsig. Var kan man köpa den? Skulle gott kunna minska mitt midjemått med några centimeter.

 
Nyckelpigan

Nyckelpigan

27 november 2008 10:42

Hej på dig - länge sen sist! Tänkte att jag skulle hälsa på dig en sväng här. Och önska dig en trevlig helg och 1:a advent. Vi lär väl höras - I hope. Ha de - kram

http://www.nyckelpigan.bloggspace.se

 
wiper

wiper

27 november 2008 18:34

Det ser jättehärligt ut och jag önskar att man hade kunna rockringa :D
Ha en skön dag

http://wiper.bloggsida.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Shana - 13 augusti 2016 22:49

Hjälp vad tiden går fort! Plötsligt är det en enda dag kvar på min semester...  Jag har haft 5 veckor och skulle lätt kunna ha 5 veckor till!      Nu har jag i alla fall kommit igång med att göra egen eko nötmjölk i stället för att köpa färdi...

Av Shana - 13 augusti 2016 22:33

Härligt med Bondens egen marknad! I dag lyckades jag äntligen komma iväg och det lär garanterat inte bli sista gången! Det doftar så gott av alla färska grönsaker i köket.    Såklart jag kom hem med lite mer än jag hade tänkt     Ha en...

Av Shana - 31 mars 2013 14:24


    Hej där! Du har väl kommit ihåg att ställa fram klockorna därhemma 1 timme? Så nu är sommartiden här och det blir stadigt ljusare - härligt!!!  Även om våren inte verkar hitta hit på ett tag enligt väderrapporterna... Men det kan j...

Av Shana - 31 mars 2013 14:11


  GLAD PÅSK!   

Av Shana - 22 mars 2013 19:39


  Åt just en liten ekologisk banan och hämtade en bild från "kockar-leker-med-maten" på en Delfin-banan.    Riktigt hungrig nu, för jag lyckades bränna en omgång soppa först eftersom jag glömde bort tiden helt... inte så bra! Men nu står e...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se