Senaste inläggen

Av Shana - 29 maj 2007 22:57





 


Att man mår otroligt bra av att skratta, det har väl alla märkt!?... Men att det också är himla nyttigt och bra för hela kroppen kanske du inte visste? Kolla här så får du se vad bra det ärDet här fick jag när jag provade skrattyoga!:





 



NÅGRA AV SKRATTETS GODA EFFEKTER


FYSISKA

Blodcirkulationen ökar

Blodtrycket sjunker

Blodet syresätts bättre

Stärker hjärtat

Lungkapaciteten förbättras

Hjärnans produktion av endorfiner ökar

Immunförsvaret stärks

Inre organ får viktig massage

Stimulerar matsmältningen

Minskar kalorimängden



PSYKISKA

Kreativiteten ökar

Inlärningsförmågan förbättras

Ger inre harmoni och självförtroende

Stimulerar lust och glädje

Minskar stress, oro och ångest



SOCIALA

Våra realationer med andra människor blir bättre





Ha det gott och skratta på!

Hej från mig! :))


ANNONS
Av Shana - 27 maj 2007 19:24

© 2007 Shana 



Mor lilla mor

vem är väl som du

ingen i hela världen!




I går frågade min dotter hur länge jag skulle jobba idag, jag berättade när jag skulle sluta, och att jag tänkte gå o träna lite senare...

Men nej det ska du inte alls fick jag till svar,... jo sa jag, NEJ sa hon!...

Då kom jag på vad det var för dag... :) Hon berättade att det skulle bli "mamma-middag för två" här hemma! Min dotter och hennes pojkvän skulle bjuda oss två mammor på middag tillsammans! Åh, vad trevligt! :)


Så gissa två stycken som tyckte det kändes jättemysigt att få sätta sig ner vid dukat bord och äta god mat och mumsig efterätt i kväll - ute i trädgården!

Härligt, det var en himla mysig mors dags-present! Vi blev jätteglada båda två!!!  (Fotot är på den mumsiga efterrätten!)


Min andra dotter som är lite dålig just nu skickade ett SMS tidigare idag; "Grattis på mors dag mamma, puss" Det blev jag också jätteglad för!



Grattis på er alla bloggande mammor

och hoppas ni också haft en mysig

mors dag idag!

Ha 'd gott!

ANNONS
Av Shana - 25 maj 2007 23:35

Kom hem för ett tag sedan..., har varit och sett "Elvis" på Cirkus med Glada Hudik Teatern, i kväll med en väninna!

Den kom till tack vare Pär Johansson som startade en teatergrupp som en av verksamheterna som utvecklingsstörda i Hudiksvall fick välja att delta i. "Elvis" kom igång 1996. TACK Pär, vilket fint intitiativ och vilken succé det blivit!!!  


Det var en helt otroligt underbar föreställning!!! Vad vi fick skratta, jag fick torka tårar flera gånger och man rycktes med totalt i sång o av framträdanden! Alla blev vi helt fascinerade av Theresia Wildarsson, som spelar Tess - vilken fantastisk röst - en riktig stjärna! Jag säger bara "släng dig i väggen Carola"!!! och det här var så äkta! 





Är så glad att jag gick och såg föreställningen,  - hörde från flera håll innan att den skulle va suverän, och det stämde verkligen!




Hoppas ni får en skön helg nu! Jag ska sussa snart för det är min jobbhelg...

Ha det gott!


  

Av Shana - 20 maj 2007 23:37





Tjingeling!

Söndagkväll igen!... Tänk att lediga helger har en förmåga att bara rusa iväg och ta slut fortare än kvickt. De hinner precis börja och man börjar precis känna att man är ledig, ha helg så är det söndagkväll igen och måndagen ligger och lurar i natten, på andra sidan 12-slaget, som en hungrig tiger som ligger och passar på sitt byte – aha nu tar jag dig!... Till skillnad från måndagar så älskar jag tigrar, de är både vackra, farliga och snabba. Så kommer vardagen över oss igen som bara vill njuta av våra korta helger..., och vardagen är inte ens vacker eller farlig – bortsett från snabb då – och kastar sig över oss lediga livsnjutare...




Helgerna verkar gå extra fort gå när jag har mina lediga helger och inte ska jobba, utan får njuta lite o va med min särbo, och vi får va lediga tillsammans... 




Det positiva med den här helgen var i alla fall att den var både fint väder, med solsken och blå himmel - först på fredagen..., lördagen var en sån där riktig ”Raindrops keep fallin’ on my head-dag" Gråare än grått var det. Söndagen blev lika fin som fredagen, så det var en fin avslutning på helgen, det kunde ju ha varit sämre ändå! Gäller att se det positiva xå!


Ha det gott!

 


Av Shana - 14 maj 2007 21:25

 © 2007 Shana




En man kom in till en tatuerare och framförde det något udda önskemålet att få en bild ev en hundralapp tatuerad på sin stolthet.
 Tatueraren var tveksam.
- Jag vill att du ger mig tre goda skäl till varför jag skulle göra som du vill, sa han.
Mannen funderade en stund. Sedan yttrade han:
- För det första älskar jag pengar.

För det andra tycker jag om att se pengar växa.

Och för det tredje vill jag överraska min fru då och då genom att sticka till henne en hundralapp 







Mannen och frun ligger i sängen, han börjar smeka sin hustru över ryggen varpå hon säger
- Inte ikväll jag skall till gynekologen imorgon.
Mannen vänder på sig och försöker sova, en liten stund senare är han dock tillbaks med sina försök och smekningar, hustrun utropar en aning förargat
- Älskling, jag sa ju att jag skall till gynekologen imorgon.
Mannen svarar direkt
- Javisst, men du skall väl inte till tandläkaren !!! 








Mannen till kvinnan: - Fan har du tatuerat en sol på musen?
- Ja nu har du klagat på vädret hela sommaren.

Nu kan du ligga här och lapa sol hela vintern.  







Det var ett gift par med många barn. De utvecklade ett kodspråk för sina önskemål om sex med varandra. När någon av dem ville älska så sa han eller hon: "Du, jag tycker vi skulle ta och sy maskin ikväll".
Så en eftermiddag sa gubben:
- Du ska vi sy maskin?
- Visst, svarade gumman, jag ska bara städa undan och göra i ordning lite. Jag kommer strax.
Några timmar senare kom hon till sängen. Då sov gubben djupt. Hon knuffade på honom till dess att han vaknade och påminde honom om maskinsömnaden.
- Nej, sa gubben, du dröjde så länge så jag sydde för hand. 







I badhusetDen lille killen fick följa med pappan till badhuset och bada bastu. Bredvid dem på bänken satt en man som pojken studerade noga.
- Vilka stora fötter farbror har, sa pojken.
- Ja, lille vän. Det beror på att jag vandrat mycket i mina dar.
- Farbror har väldigt stora händer också.
- Det är inte så konstigt. Jag har arbetat och slitit hårt ända sedan ungdomen. Då får man stora händer.
Pojken satt tyst en stund. Sedan utbrast han:
- Men kissat kan farbror inte ha gjort mycket

Av Shana - 10 maj 2007 23:38

 © 2007 Shana


Så var det gjort!

Första klippningen av

gräsmattan för i år!... Vad långhårig

den hade fått bli min gräsmatta... Jodå, det

var delvis mitt eget fel, och lite vädrets... men när

jag väl tänkt klippa gräsmattan i förrgår, så kom jag på att

min kära särbo hade lagt upp den på vinden i höstas och dit når jag

  inte utan stegen, som just nu sitter så fint upphängd under 

taket i förrådet, av en kompis som så fiffigt skulle

hjälpa mig att få undan den, så den inte var

 så mycket i vägen... Men idag gick det

bra för i måndags natt gick min

särbo in efter jobbet och

tog ner gräsklipparen,

då sov jag på jobbet, *haha*

låter det så då störde han ingen

nattsömn för mig om det bullrade lite!...

 Så nu ser det inte ut som på bilden i

 alla fall! Alla fina små blå blommor

 är borta... Och gräset är kort

för denna gång...

Ha'd gott!


Av Shana - 4 maj 2007 00:18

Igår skulle jag gå på ett träningspass med   F & S, ställde in mig på det helt enkelt... Tänkte att då tar jag bilen så hinner jag lättare dit i tid och skönt att komma hem fort o duscha.  Haha, ca tjugo minuter innan jag tänkte åka kom jag på att jag inte hade bilen hemma, hade ju lånat ut den i tre dagar, men är så van att ha den så det glömde jag helt bort..., så då gick inte det och typiskt nog så skulle bussen gå om 10 minuter och jag var i n t e klar... *morr*


Men nu i kväll på väg hem från jobbet så fick jag springa nästan hela vägen till bussholken för att överhuvudtaget hinna med bussen hem, den går bara en gång i timmen efter 21... Jippi, lite motion i alla fall!...


Att det ska va så himla svårt att få till det med gymet och träning, är det bara jag som har så svårt att hitta tiden?.. Skulle va kul att höra om någon annan känner sig träffad här!?

Visserligen jobbar jag oregelbundet och vet aldrig hur jag jobbar från dag till dag och det underlättar inte ett dugg! Men nu har jag bestämt mig för att komma igång med träningen igen, och då SKA det lyckas!


Så hallå du som kikar in här, skriv nu en kommentar, du är så välkommen! :) 

 

Nu är det hopp in i duschen och sova som gäller här!

Ha det gott och God natt

Shana

Av Shana - 2 maj 2007 13:41

Halloj!

Ha en underbar onsdag!

Inte kan jag fortsätta önska en

trevlig Valborg såhär två dagar efter...,

och inte kommer jag på något speciellt att skriva

om just nu. Så ha det så gott bloggvänner, jag kanske

piggnar till efter frukosten!... *L* Idag är jag ledig

och har sovit ut ordentligt, för igår var jag tröt-

tare än tröttast!... Jodå, jag försökte gå ner till

datorn och skriva en liten blogg, men ögonen

 kunde bara liksom inte hålla sig vakna så

 det var bara att gå ur och upp till

 sängen o krypa ner och sussa

 gott. Gissa en som

somnade på

 stört!...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se